廣安2022年中考咨詢熱線電話號碼

中考是知識的較量，更是心理素質的比拼，心態好的考生往往發揮較好，心態不好的考生容易發揮失常。進入初三后不僅要學會學習，更要學會放松。面對每一次考試，不論結果如何，學生都要學會調整心態，告訴自己只要盡力就行了。下面為大家帶來廣安中考咨詢熱線電話號碼信息。

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初三學生學習計劃

一、學習需要統籌時間安排

初三學生制定學習計劃，需要將學習與其他各項活動統籌安排，學習、吃飯和睡覺等項內容要規劃，娛樂和鍛煉也要考慮。一天的活動富有變化，同時各有固定的時間和步驟，健康、規律的生活，這是有效學習的基礎。安排計劃時，不要長時間地從事單一的活動，而應該像學校的課程安排一樣，學習一段時間后應適當休息;長時間學習以后，應當去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學習。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習的時候要認認真真學，玩的時候就痛痛快快玩。

備戰中考，初三學生的復習不是平均使用學習時間和精力，需要在總的學習過程中，把主要的時間和精力用在主要的學科上，特別是用在主要學科中的薄弱部分上，但是要從各學科學習的實際情況出發，合理地分配時間和精力，使各學科都能得到合適的學習時間和精力。

二、學習需要管控情緒

初三學生學習之余，可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節目，這樣既放松了心情又調整了心態。也可以和同學、老師交流來調整心態，放松心情，或者尋找一些適合自己的放松方法，喜愛體育的學生可以打打球，愛唱歌的學生可以唱唱歌。

三、學習需要提升身體素質

身體是學習的基礎，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。堅持體育鍛煉，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的初三學生來說，適當地進行身體鍛煉是具有好處的，不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發揮。

初三學生堅持體育鍛煉，并不耽誤學習，在緊張的學習之余，去操場上訓練，視野開闊，心情大好，思維從試題里走出來，注意力轉移，精力得到放松，真正學習的時候更能集中注意力。

四、學習需要提升做題能力

大多數初三學生都錯誤地認為大量刷題便能有效提高學習成績了，但是刷題也是講究方法與效率的，而不是刷數量。初三學生若是想要大大提高自身的解題能力、在考試時能夠有更好的發揮，就務必要注意掌握正確的做題技巧與方法，最大限度地保證答對試題。

成功都是在一次次的失敗中學習經驗的，沒有人從起點就可以成功，但只要愿意努力追趕，就能贏得很好的未來。為了自己的事情上，大家還是要多上心一點，不要馬虎，改掉陋習。中考結束后，同學們和家長就可以先咨詢和高中有關的信息了。