南充2022年中考考試時間

中考，是一次檢測學生學業水平的考試，也是初三學生進入重點高中必經之道。隨著高考的結束，中考將如約而至。現在大多數初三年級，或許都已經不再講課，改由學生自由復習。但是經歷過中考的人都知道，這個時候說不緊張，除非是心態非常穩定的人，要不然就是騙人。下面一起來看看南充中考考試時間信息。

南充中考考試時間

中考前如何有良好的心態

一是會復習，保持百倍信心。考前增強信心、穩定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴格按照中考時間學習，上午9點至11點半復習語文和外語;下午3點至5點半復習數學和綜合課。注意復習內容不要過難，要復習每科的最基礎的知識，不能再做新試卷、學新內容。只有這樣，復習的是最基礎的知識，自然都會，輕車熟路，自然就會信心倍增。

二是會運動，保持旺盛的精力。我們知道適當的運動可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬不要進行劇烈的運動。考生可以在家里或室外進行俯臥撐、慢步走、做做操等運動，切記不要劇烈鍛煉，以免體力消耗過大，身心疲憊，這對考試無益。

三是會娛樂，保持輕松的心情。適當的娛樂，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看強烈刺激性的電視節目，尤其是武打片。尤其在考試當天的晚上堅決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節目，這樣既放松了心情又調整了心態，何樂而不為。

時間就是生命，對于初三的同學們來說，考前的時間更為寶貴。讓學生明白合理安排這段時間，學習和休息是一件重要的事情，這一點很重要。雖然考前的時間很緊很寶貴，但是努力學習不僅僅是努力學習，而是要充分規劃好時間，勞逸結合，學以致用。