2021年遂寧中考成績出來了嗎

因為即將參加中考的這個時期的同學們，他們正處在心理轉變的一個重要階段，所以家長的合理正確的引導同學們去積極備考。小編也希望同學們能在中考中突破自己，考出一個理想的成績。但是知識也需要同學們日積月累的，因為一口是吃不下胖子，中考是初中階段學習的畢業考試，中考是為了檢測大家三年來的學習情況，所以大家一定要認真對待并且復習全力以赴。

遂寧中考成績出來了嗎

預計7月20日公布考試成績，7月27日公布錄取結果。考生本人憑報名號和個人登錄密碼在遂寧市教育和體育局官網(http://sjyj.suining.gov.cn/)查詢，或者關注“慕學大數據”微信公眾號進行查詢。

中考評卷工作非常嚴謹，客觀性試題的分值由機器直接生成，主觀性試題閱卷點設置專人進行復核，分值較大的主觀性試題實行雙評，其公平性和準確性都有保障。因此，中考成績核查不涉及評分標準，只查分，不查卷。

補腦增強記憶力的食物

1、核桃

說到補腦食物，首先想到的就是核桃，核桃是補腦食物的不二選擇。核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，可以給大腦提供相應的營養和能量，并且排除雜質，提高大腦的功能;此外，核桃中含有的維生素還能消除大腦的疲勞，緩解腦部的緊張狀態，使大腦處于良好的工作狀態。

2、牛奶

牛奶的營養之豐富，是人所共知的。首先，牛奶中的鈣含量很高，而鈣是大腦不可缺少的組成元素;其次，牛奶中還含有多種大腦需要的氨基酸;再次，大腦中的維生素B1還能有益于神經細胞。

3、魚

吃魚補腦，民間一直有這種說法。魚肉中含有多種營養元素，比如蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸等等，這些元素對于大腦都是有益處的。吃魚可以健腦益智，還能增強神經細胞的活動能力，使人記憶力增強。

4、雞蛋

雞蛋中的營養元素也不少，同樣含有多種大腦所需的氨基酸和不飽和脂肪酸。此外，雞蛋中的蛋白質、維生素以及各種微量元素，同樣是大腦活動所不可缺少的。

5、魚

魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。

如何科學預測中考成績

中考考生依據近期成績進行科學定位，難度并不少，尤其對沒有參加區統一模擬考試的學校考生而言。

定位方法一：參加區一模的中考考生，可依據實際成績加上難度分(可詢問學校老師，我們區一模整體難度與2017年中考相比，難了多少分左右)，然后再評判一下，最后階段能提升多少分，中考考生大約估計自己最有希望能考到的成績區間。區一模分數(七科)+難度分+一模后進步空間=中考大致成績區間。

定位方法二：結合三次學校大型考試的大致年級排名，中考考生推斷自己的實際水平能考上什么成績區間的學校。三次大型考試包括：上學期期末考、一模(或四月月考)、二模(或五月月考)。

小編總結

中考復習期間，大家一定按照復習計劃來，跟著老師的節奏走，盡量把知識點都過一遍。中考的題目每年都不一樣，所以只有把握好每個知識點，在中考中遇到難題才會有把握。小編希望同學們都能超水平發揮，取得一個優異的成績。但小編還是要叮囑大家中考成績的查詢時間，查成績的同時要注意自使用的的運行問題。