同學們在中考前期可以給孩子做一些營養餐，不要做什么大補食譜。還要提醒孩子們帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等;出門前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全等，預祝同學們中考成功。
中考志愿填報要求
銅仁市中考考生志愿填報是高中階段學校招生錄取和后期注冊學籍的重要依據，志愿由中考考生自主填報，嚴禁代填。同時，在志愿填報的時候，銅仁市各中考招生學校要自覺遵守招生紀律，嚴格規范操作程序，杜絕虛假中考招生宣傳和有償招生行為的發生。
在志愿填報的時候，自貢市各地各高中學校要嚴格執行“五個嚴禁”的規定，即嚴禁越過全省統一中考招生平臺招生，嚴禁超計劃招生，嚴禁未經批準跨生源地中考招生，嚴禁錄取最低投檔分數資格線以下的自貢市中考考生，嚴禁以許諾進重點班、減免學雜費等優惠條件強拉生源
中考填報技巧
(1)根據自己的中考成績，參考往年的銅仁市高中志愿錄取分數線，結合家庭住址、家庭經濟狀況，準確定位合適中考考生的高中學校進行志愿填報。中考成績好的，可填分數線高一點的志愿學校，在志愿填報的時候中考成績不太好的考生，志愿要填中考分數線不太高的志愿學校;其次是家庭經濟狀況不好的，在志愿填報的時候酌情考慮收費較高的民辦學校。
(2)合理安排高中學校梯度。在銅仁市志愿填報的時候五個中考志愿中，既要考慮“沖”——中考分數線高的學校，也要考慮“穩”——中考分數線中等的學校，更要考慮“保”——中考分數線較低的學校。
(3)在志愿填報的時候將你認為最好的、最中意的綿陽市高中學校，排在中考志愿填報最前面。一般來說，相同條件下中考分數線較高的學校填在前面。
小編總結
畢竟中考作為一場大型的正規考試，相關規定和報名條件也是很多的，同學們在參加考試以前要仔細閱讀這些政策細則，當然中考結束以后，大家很快就要面臨志愿填報選擇高中學校，中考一系列流程中除了考試以外志愿填報也是重中之重，因此大家要做好準備工作。
