即將參加中考的同學們，那么關于中考大家需要做哪些準備呢?現在就由小編給各位考生普及一下，每場考試中，考試有時間限制，同樣中考考試做題也是有一些技巧的，了解中考的秘籍可以讓你事半功倍。但是，要在有限的考試時間內發揮出自己的能力水平，考生需要掌握一些適合自己的基本答題技巧，為使同學們在考試中更好地發揮自己的實力，獲得理想的分數。
中考方法
1. 休閑運動幫助放松，從生理科學角度來看，只有勞逸結合才能提高復習效率。體育運動不僅能夠儲備體能，更主要的是在運動中能夠平靜心情，給自己解壓，是一種積極鍛煉腦神經的好方法。 復習間隙，考生可以利用十分鐘左右的時間伸伸腰，展展臂，轉轉脖子。
這樣可以防止肌肉和筋骨的疲勞，提高復習的效率，體育運動要選擇好時間段，考試前夕，鍛煉的最佳時間是下午4-6點。這是人體生理功能最好的時候，鍛煉身體能夠起到事半功倍的效果，很多男生喜歡足球和籃球等球類運動。不過，在考試前則應當避免大運動量的激烈對抗。這一方面是對體能的保護，同時也減少意外受傷的概率，另外還要提醒考生，運動前后要做好準備活動和放松運動。運動強度以稍微出點汗而不感到累為宜。同時要注意防止感冒。
2. 音樂影視舒緩壓力，音樂是克服疲勞的一劑良藥，聽音樂對于放松身心有著非常顯著的效果。所以，考生可以選擇復習的間隙聽聽自己喜歡的音樂，甚至可以伴隨著音樂的節奏來哼唱幾句。別小看這些細小之處，這些對于舒緩考生的心理壓力都很有幫助。除了聽音樂，看看輕松的影視節目也是個不錯的選擇。例如搞笑的喜劇片、體育比賽、輕松的綜藝節目等。收看影視節目要注意控制好時間和數量，不要看的太多，看得太久，這樣對身體反而不利。
3. “水療”和“食療”有益身心，“水療”指的是洗澡。現在，隨著住房條件的改善，不少考生家里都有獨立的衛浴設備。簡單一點的，家里有淋浴房;考究一點的，則有浴缸。建議廣大考生，在條件允許的情況下，每天結束復習工作以后好好的洗個熱水澡。洗澡是對肌膚和經絡的按摩與放松。洗澡的水溫不要太高，以個人感覺溫熱和舒適為好。洗澡除了完成清潔功效以外，可以適當延長洗浴的時間，從而進一步的放松身心。“食療”當然就是說“吃”的問題了。考生應該吃什么這似乎是家長應該更加關心的問題。但是，很多考生身上都有這樣的現象，家長煞費苦心準備了美味健康的菜肴，可是考生卻沒有胃口來享用。這對于考生來說，是大為不利的。科學的膳食攝入是保證身體正常工作的重要途徑
4.優化作息時間提高睡眠質量，采取多段休息的方法，可以有效緩解大腦的疲勞。如中午進行一個半小時的午休，晚飯半小時后，考生也可進行半個小時的短暫睡眠，這樣可及時消除緊張與疲勞，以利于提高夜間的學習效率。考試前一周的時間，考生不宜復習得太晚。應盡量縮短夜間復習的時間和密度，充分調整自己的精神狀態，把作息時間導入考試的時間表。 對于失眠的考生，一方面應積極調整心態，減輕因失眠而帶來的心理壓力，另一方面應通過科學地安排生活，建立有規律的起居來克服失眠，同時在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶或者蜂蜜是有助于入睡的。
5.正確運用“自我心理暗示，通過自己用某種觀念對自己的認識、行為和情緒發生影響的暗示叫做“自我暗示”。 自我暗示是一種潛在的力量，暗示的結果使人的心態、意志、情緒、愛好等方面發生改變，從而能使人的某些生理功能發生變化。
小編總結
同學們可以分科目進行查找，更有針對性一些。每個科目考察的能力不同，學習方法也互不相同。語文和英語的話更注重考察記憶和閱讀理解能力，然而數學考察邏輯思維能力較多。所以，同學們在復習的時候也要在不同的科目上安排不同的復習計劃才行，覺得無從下手的同學還可以先向老師詢問意見。一般來說，老師推薦的學習方法是最適合應考也是比較適合大多數人的。
