2020年達州中考生活注意事項

大家在考試前要了解清楚中考生活相關的注意事項，了解清楚各種注意事項或許能提高分數和答題的效率。在上考場前，考生們要做好一切準備，考場上總有難關，不可能一帆風順。這些都是很正常的，保持好自己的心態才是最重要的。面對中考試卷的“前120分”，志在必得，細大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。抓好基礎分也是中考一大制勝法寶。加油!

中考生活注意事項

一、怎樣度過考前最后一天

1、平穩過渡是保證水平發揮的重要條件。保持適度緊張，但不進行過度復習。

2、復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。

3、下午17:00--18:00去看考場，看清乘車路線及所用時間等。

4、下午和晚上可以進行適當的復習，不要過早睡覺，不可再熬夜。

5、清點考試用品，并且放在明顯的位置，避免第二天早上考前忙于尋找，影響迎考的心情。

6、睡前少食一些有助于催眠的食品。

二、考試當天應注意的事項

1、早些起床(7:00-7:30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和術語。

2、注意早餐的營養，不可有大的改變，最好與平常差不多。

3、拿好考試物品趕往考場。前往考場應有一定的提前度(25--30分鐘)，以防路阻，考生遲到15分鐘后不準進入考點。6月22日上午8:00趕到考點，8:15禁止考生入場，有聽力考試。

4、考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，坐一會兒或整理文具。

5、禁止攜帶手機等通訊工具和計算器進入考場，否則按作弊處理，取消全科考試成績。(不攜帶手機或交給帶隊教師)

三、中考前注意事項:

【物質準備】

1、帶好《準考證》(考前認真閱讀準考證上的考生答題須知及考生守則);

2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;

3、0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支;

4、直尺、圓規等(不要帶涂改液、膠帶、修正帶);

5、必要的生活用品，如:清涼油(或風油精);

將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子，在袋子的明顯位置附上個人信息，如:姓名、所在學校和班級及聯系電話等,這樣可預防物品丟失時能夠聯系到你。

6、吃好睡好，確保考試時精力充沛。

【心理準備】

1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心進入考場;

2、熟悉(或進入)考場時，進行心理暗示:這個座位真好，像家一樣溫馨;

3、見到監考老師，微笑以待!以獲得一種和諧親切感(監考老師由抽簽確定，基本上一場一換);

4、進入考場之前切勿飲用太多水，做到考試期間不上廁所，以防浪費時間;

5、要充滿斗志，忌怯場。信心是成功的法寶。踏入考場要精神抖擻，斗志昂揚。

小編總結

同學們無論是對待生活還是學習，都要細心。大家要相信自己的學習能力和臨場發揮，考前就不用過于拼命復習了，因為這樣其實復習的效率是很低的。熬夜復習其實是最不可取的，大家在考試前幾天最重要的就是要學會調整自己的心態。這才是成功的第一步，如果心態放好了，那么接下來的考試就不會那么困難，要給自己積極的心理暗示。