以良好的心態,從容應對2017高考
5月16日下午,為緩解高三同學們高考前的心理壓力,增強臨場應變能力,我校特邀成都七中嘉祥外國語學校教師發展中心主任、國家二級心理咨詢師龍林女士,在學校運動場為全體高三師生作高考考前心理輔導專題報告會。報告會由學校黨總支書記、校長陳大偉主持。
報告一開始,龍老師就通過與學生進行互動游戲,拉近了與學生心靈的距離。針對考前和考試過程中同學們可能出現的焦慮、緊張甚至恐懼癥狀,龍老師給出了一系列具體實用的緩解壓力和情緒調節的方法,特別是針對臨考前及應考時的心理調適方法,引起了全體師生的共鳴。龍老師的報告會為同學們緩解緊張情緒、以積極良好的心態,從容應對高考的到來,在高考中挑戰自我、戰勝自我奠定了基礎。
據悉,龍林老師是成都七中嘉祥外國語學校專職心理教師,家庭教育導師,國家二級心理咨詢師,四川省心理學會會員,四川省心理健康教育研究分會常任理事,成都市優秀心理工作者,北師大生命教育課題主研人員。